肌肤经过夏天的洗礼，到了秋冬季节，肌肤就会出现斑点、暗黄粗糙等现象，这就是"秋后算账"。秋天除了补水保湿，修复肌肤屏障也是非常重要的，请不要忽略它！

秋季如何修护肌肤？

1、补水锁水

秋天空气干燥，早晚温差大，会让人的皮肤锁水能力下降。皮肤极度缺水肌肤会变得粗糙、干燥、紧绷。秋季养肤需及时补充水分，除了多喝水外，选择一款能有效补水保湿的产品非常关键。

2、维稳修护

维稳修护必须是秋季护肤的重中之重，因为这个时期皮肤比较敏感，各种肌肤问题会爆发。所以务必要做好肌肤维稳修护工作，要是把皮肤问题拖到冬季可就更难解决啦。

皮肤屏障修复中需要注意什么？

1、温水洗脸，温和的洁面产品，接近皮肤Hp值

2、避免刺激辛辣食物，做好忌口，如：辣椒、海鲜、油炸.....

3、忌蒸脸，搓擦，面部一定要做好卫生防护，避免细菌交叉感染

4、多吃含维生素的果蔬，多运动，多喝水

5、注意防晒，冬季注意室内外温度，不要一冷一热

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